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チャッピー(チャットGPT先生)考案メニューでランニング再開2025年11月26日ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪･･･かけず、神経を目覚めさせる ことが目的呼吸は「鼻呼吸がギリ続くくらい」今･･･的に軽くなる)1.立って前屈の姿勢2.足を軽く伸ばし、首を軽く上げた･･･- 【側弯症Q&A】運動療法と同等に大事なこと2025年09月19日側弯症改善ヨガを開催しています|出張ヨガKIKI主宰 喜多貴子･･･生活の中で背骨に負担になるようなことを削ぎ落とすことです。 例えば◯座る姿勢◯寝る姿勢◯鞄の持ち方◯呼吸など どれだけ運動療法に取り組んだとして･･･
- すとぷり症候群2025年09月15日midori-otaruのブログ･･･種)に行うべきという既存ガイドラインの姿勢が国際的にも国内でも示されてい･･･セルフヘルプ(すぐできる方法)呼吸リセット(1分)4秒吸う → 4秒･･･
- gokuminと羊のいらない枕を比較して違いを解説|柔らかさ高さ調整など寝心地を徹底検証2025年09月09日kokonoemi0909のブログ･･･保つためにも重要な動きです。 自分の寝姿勢や体重、好みに合わせて適切な柔･･･あります。 これによりいびきや呼吸の乱れが起こる可能性もあるため注意･･･
- 北白川分院の準備と今後の活動について⭐️中国鍼灸院 枚方市2025年12月14日中国鍼灸院 大阪府枚方市 脳鍼治療は中国鍼灸院まで‼️一流の施術が枚方市元町で受けられます。･･･じ取る環境の質のことです。施術や気功、呼吸を整える時間は、環境の影響も受･･･の活動も継続いたします。呼吸・姿勢・意識を整える時間を通して、日常の･･･
- しあわせになる秘訣✨夜間頻尿を理解しよう【第５回】女性ホルモンと更年期の関係2025年12月13日心と体が健康であっても、幸せになれない方がいると気付いた⇒医療職30年以上の経験を活かし、しあわせになる秘訣をつづる‼･･･・膀胱・腸を支える尿をコントロールする姿勢の安定にも関わるでも…💧妊娠･･･⃣ これを 10回💡ポイント呼吸は止めないお腹や足に力を入れない「･･･
- 【鑑賞記録#55】SPAC×上田久美子『ハムレット』(字幕)2025年12月10日きこえにくくても宝塚を楽しむブログ☺︎ / 舞台芸術アクセシビリティレポート･･･、そして日比谷公園でのパフォーマンス『呼吸にまつわるトレーニングプール』･･･が、観客を見送る劇場。 その姿勢に胸が熱くなります。 また、･･･
- 移植15回目 当日2025年12月09日VS原因不明の着床不全、不育症･･･起きてしまいました。痛みと手の痺れと過呼吸で目を瞑ってしまい、移植した瞬･･･でプレマリン処方。移植後、最近姿勢改善で通い始めた鍼灸整骨院で今日は･･･
- 猫背が治る2025年12月07日New York YOGA ~デトックス ヨガ~･･･トネック、肩こりだけではありません胃の調子が悪い、腸の調子が悪い…など様々…姿勢の悪さは、内臓下がりによって、不調が起こります呼吸も浅くなるから酸欠にな･･･
- 頑張りすぎの肩を休ませる。背中が働くとメンタルも変わる2025年11月30日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。(Ameba発ブラン･･･、体が無意識にバランスをとって肩が持ち上がります。 結果、呼吸が浅くなったり、･･･
